| 水 (克 ) | 2.75 |
| 热量 (大卡 ) | 380.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1590.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 11.3 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.83 |
| 灰份 (克 ) | 3.08 |
| 碳水化合物 (克 ) | 78.04 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 8.3 |
| 总糖 (克 ) | 16.84 |
| 钙 (毫克 ) | 154.0 |
| 铁 (毫克 ) | 32.75 |
| 镁 (毫克 ) | 115.0 |
| 磷 (毫克 ) | 371.0 |
| 钾 (毫克 ) | 358.0 |
| 钠 (毫克 ) | 347.0 |
| 锌 (毫克 ) | 4.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 31.2 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.687 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.707 |
| 烟酸 (毫克 ) | 7.607 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.743 |
| 总叶酸 (微克 ) | 826.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 1189.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 2.26 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.874 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.595 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.524 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |